6906407523 Εθνική Παλαιοκαστρίτσας 9 - Κέρκυρα mlena_2364@yahoo.gr
hero image
 
 
 
 
 
XTIPOKARDI
Πρόγραμμα Τραμπολίνο | Κέρκυρα
 
 

Το τραμπολίνο, αυτή η συναρπαστική εφεύρεση που κατέκτησε τη σκηνή των Ολυμπιακών Αγώνων του 2000 στο Σίδνεϊ, αναδεικνύεται ως μια μοναδική εμπειρία γυμναστικής. Στους αγώνες αυτούς, οι αθλητές έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό σε υποχρεωτικά και προαιρετικά αγωνίσματα, αποδεικνύοντας ότι το τραμπολίνο δεν είναι μόνο για παιχνίδια, αλλά και για σοβαρή άσκηση.

 

Στα υποχρεωτικά αγωνίσματα, οι αθλητές παρουσίαζαν προχορογραφημένα προγράμματα, εκτελώντας τεχνικές με ακρίβεια και σωστή φόρμα. Η κρίση έπεφτε στην ικανότητά τους να ολοκληρώσουν κάθε δεξιότητα με ακρίβεια και σειρά. Στα προαιρετικά αγωνίσματα, οι αθλητές δημιουργούσαν τα δικά τους προγράμματα, επιδεικνύοντας τη δυσκολία των κινήσεων, την άριστη εκτέλεσή τους και τον χρόνο πτήσης πάνω από το τραμπολίνο. Οι κριτές βαθμολογούσαν τη δυσκολία, την εκτέλεση και τη διάρκεια πτήσης.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Οφέλη & Πλεονεκτήματα
 
Τα οφέλη της άσκησης με τραμπολίνο εκτείνονται πέρα από την απλή διασκέδαση. Είναι μια ασκητική δραστηριότητα που συνδυάζει χαρά και οφέλη για την υγεία:
 
 
1.Απίστευτα Διασκεδαστικό:

 

Το τραμπολίνο προσφέρει μια ασυναγώνιστη πηγή διασκέδασης και γέλιου. Καθώς ασκείστε, η χαρά είναι συνεχώς παρούσα, κάνοντας την προπόνηση πιο ελκυστική.

 

2.Χαμηλή Ένταση, Μικρό Ρίσκο:

 

Η άσκηση στο τραμπολίνο είναι φιλική προς τις αρθρώσεις, μειώνοντας την επιβάρυνση κατά 40%. Αυτό σημαίνει λιγότερο ρίσκο τραυματισμών και ανακούφιση για τις αρθρώσεις.

 

3.Κάψιμο Λίπους:

 

Η άσκηση στο τραμπολίνο είναι αποτελεσματική στην καύση θερμίδων, με το AIRFIT να μπορεί να ισοδυναμεί με τρέξιμο 30 λεπτών, κάνοντάς την ιδανική για αυτούς που αναζητούν αποτελεσματική προπόνηση.

 

4.Ενίσχυση των Οστών:

 

Το χορόπηδημα στο τραμπολίνο ενισχύει τα οστά, προσφέροντας δύναμη και πυκνότητα και προλαμβάνοντας τραυματισμούς στο μέλλον.

 

5.Βελτίωση της Ισορροπίας:

 

Η ασταθής επιφάνεια του τραμπολίνο βελτιώνει την ισορροπία και τον συντονισμό, δίνοντάς σας συνεχή επίγνωση του κέντρου σας.

 

 
 
Το τραμπολίνο δεν είναι απλά ένα αθλητικό εξοπλισμό, αλλά μια πύλη προς την υγεία, τη χαρά και την ευεξία. Έτοιμοι να ανακαλύψετε τον κόσμο των ατελείωτων αλμάτων και της διασκέδασης; Το τραμπολίνο σας προσκαλεί να τον εξερευνήσετε!
 
 
 
 
 
 
 
 
ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
 
ΔΕΥΤΕΡΑ 
10:00 - 12:00
17:00 - 22:00
ΤΡΙΤΗ
10:00 - 12:00
17:00 - 22:00
ΤΕΤΑΡΤΗ
10:00 - 12:00
17:00 - 22:00
ΠΕΜΠΤΗ
10:00 - 12:00
17:00 - 22:00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
10:00 - 12:00
17:00 - 22:00
ΣΑΒΒΑΤΟ
10:00 - 12:00
17:00 - 21:00
 
 
 
ΚΥΡΙΑΚΗ
ΚΛΕΙΣΤΑ